Toegang tot alle meditaties?

Favorieten opslaan in jouw account

Je voortgang bijhouden?

Toegang tot alle muziek?

Koop een premium abonnement om toegang te krijgen tot alle muziek

13 min

8 min

15 min

14 min

17 min

12 min

Uitleg

10 min

Ontdek de magische wereld van de ademdieren! Laat je adem je veranderen en voel hoe je sterk, licht en rustig wordt.

Ademdieren

Het kleine aapje kan heel moeilijk slapen. Gelukkig is Luie Luiaard in de buurt om het aapje te helpen. Ga je met Marieke mee naar de jungle en val je daarna ook heerlijk in slaap?

Luie luiaard

Stap een magisch bos binnen, waar ieder dier een eigen talent heeft en ze samen van elkaar willen leren.

De Kameleon

In deze meditatie sluit je je dag af in stilte. Omarm de stilte en kom volledig tot rust.

Stilte in de avond

De dieren in de savanne spelen in het water. De zebra raakt zijn lievelingssteen kwijt en kan hem niet meer vinden. Gelukkig heeft de oude olifant een wijze les.

De olifant en de waterbron

Begin je dag vanuit rust met een positieve intentie

Start je dag

Een moment van ontspanning en rust voordat je gaat slapen

Slaap lekker

Ontspanning

Meditaties geschreven en ingesproken door Fajah Lourens

Mediteren met Fajah

Visualisatie

Zink weg in een diepe slaap met dromerige slaapverhalen.

Slaapverhalen

Affirmaties voor het leven van je mooiste leven

Affirmaties

Kids

Inspiratie, inzichten en innerlijke kracht

Inspiratie

De term Yoga Nidra betekent yogische of psychische slaap. Het is een bewustzijnstoestand tussen waken en slapen in, opgewekt door middel van een geleide meditatie.

Populaire meditaties

Stilte in de avond

Luie luiaard

De olifant en de waterbron

De Kameleon

Ademdieren