Toegang tot alle meditaties?

Favorieten opslaan in jouw account

Je voortgang bijhouden?

Toegang tot alle muziek?

Koop een premium abonnement om toegang te krijgen tot alle muziek

10 min

5 min

20 min

15 min

16 min

18 min

13 min

25 min

7 min

8 min

30 min

22 min

23 min

12 min

Deze dag is een nieuw begin. Alles is mogelijk, alles mag. Dit is jouw dag, doe ermee wat je wilt. Daarvoor heb je focus nodig; gerichte aandacht. Begin deze dag daarom met focus.

Begin je dag met focus

Het is fijn vroeg in de ochtend op te staan met een heldere geest en met een positieve intentie. Een mooi begin van de dag is een feit.

Goedemorgen mooie nieuwe dag

Ervaar diepe rust met deze Yoga Nidra ontspanningoefening. Beweeg je aandacht langs 61 punten in je lichaam, laat spanning los en voel hoe je geest volledig kalmeert.

61-punts ontspanning

Begin deze dag vanuit rust en stilte. Neem tijd voor jezelf en richt je aandacht op dit moment. Een moment van bewust zijn.

Begin je dag vanuit rust en stilte

Gun jezelf een rustig begin van de dag. Een moment van stilte, vóór de drukte begint.

Een rustig begin van je dag

Begin je dag vanuit rust met een positieve intentie

Start je dag

Een moment van ontspanning en rust voordat je gaat slapen

Slaap lekker

Ontspanning

Meditaties geschreven en ingesproken door Fajah Lourens

Mediteren met Fajah

Visualisatie

Zink weg in een diepe slaap met dromerige slaapverhalen.

Slaapverhalen

Affirmaties voor het leven van je mooiste leven

Affirmaties

Kids

Inspiratie, inzichten en innerlijke kracht

Inspiratie

De term Yoga Nidra betekent yogische of psychische slaap. Het is een bewustzijnstoestand tussen waken en slapen in, opgewekt door middel van een geleide meditatie.

Meditaties

Collecties