Toegang tot alle meditaties?

Favorieten opslaan in jouw account

Je voortgang bijhouden?

Toegang tot alle muziek?

Koop een premium abonnement om toegang te krijgen tot alle muziek

30 min

28 min

22 min

24 min

27 min

29 min

33 min

18 min

36 min

35 min

31 min

19 min

38 min

16 min

Ga mee met Jan Peter op een fietstocht door de Noord-Hollandse Polder op een zonnige zomer ochtend.

Fietstocht door de polder

In dit slaapverhaal neemt Isa Hoes je mee naar een huisje op de Veluwe. Een verhaal over samenkomen met familie, vertragen en in rust genieten van elkaars aanwezigheid.

Het familiehuisje

Droom weg bij een nieuw slaapverhaal. Maak een denkbeeldige wandeling door het magische Alaska terwijl je zelf in je warme bed ligt.

Wandeling door Alaska

Zeil mee naar Menorca en ontdek de stilte van de zee. Geniet van betoverende sterrenhemels, schilderachtige havens en de warmte van een avond vol verbinding.

Zeiltocht naar de stilte

Ga mee op een betoverende tocht door de jungle naar een indrukwekkende waterval. We gaan op zoek naar een bijzonder mooi plekje aan het einde van het pad om de nacht door te brengen.

Wandeling langs de kust

Een meeslepend verhaal over een pelgrim die een mystieke reis onderneemt. Volg de pelgrim terwijl hij een onbekend pad bewandelt, langs verschillende uitdagingen en spirituele ervaringen.

Het heilige pad

Hoog in de vuurtoren, daar waar de zee haar geheimen prijsgeeft, zoekt de jongen naar de liefde.

Op zoek naar de liefde

De warme stem van JP Pellemans neemt je mee naar een mysterieuze winkel vol magie en verwondering, waar een regenachtige avond verandert in een betoverende ervaring.

De winkel van wonderen

Ga met Sander mee naar het prachtige kratermeer Lagoa do Fogo op het eiland São Miguel.

Wandelen op de Azoren

Soms moet je vertrouwen op je innerlijke stem om daar te komen waar je uiteindelijk wilt zijn.

De vergeten vallei

Laat je meevoeren op een rustgevende reis door het Kootwijkerzand, de Sahara van de Lage Landen. Ontspan terwijl je geniet van het betoverende landschap met dansend zand, oude bomen en serene stilte.

Sahara van de Lage Landen

Reis mee door de woestijn in een jeep en trotseer een onverwachte zandstorm. Voel de kalmte terugkeren en vind rust onder een adembenemende sterrenhemel. Een verhaal over vertrouwen hebben in onbekende situaties

Een nacht in de woestijn

Vlieg mee naar onbekende bestemmingen en ervaar de magie van de mysterieuze zeppelin. Zweef door de lucht, ontmoet bijzondere reizigers en ontdek jouw bestemming in de adembenemende stilte van de hemel.

De Zeppelin

Arie Boomsma neemt je mee naar het prachtige eiland Lombok. Hier werkt de jonge Ketut samen met zijn familie vol toewijding aan de uitgestrekte, groene rijstvelden. Ontdek het leven tussen geurende fruitbomen, bewonder de natuurlijke schoonheid en laat je betoveren door een adembenemende tropische waterval.

Een dag tussen de rijstvelden

In dit slaapverhaal neemt Robin je mee naar de zentuin van Ananda. Ga comfortabel liggen, ontspan je lichaam en laat de dag van je afglijden.

De zentuin

Stap tijdens een tocht door de jungle een wereld binnen vol kleur en rust. Tussen de weelderige bloemen ontvouwt zich een verborgen vallei vol vlinders. Hier komt de magie van de natuur tot leven, omhuld door stilte en eindeloze schoonheid.

De vallei vol vlinders

Laat je meenemen op een betoverende reis door de seizoenen, waarin een nieuwsgierig meisje de betekenis van de seizoenen van het leven ontdekt, dankzij de wijze verhalen van de oude eik.

De oude eik

Verwonder je over hoe een glasblazer zijn droom verwezenlijkt in een klein dorpje aan de voet van drie hoge bergen.

Vloeibaar licht

Turend naar het bos, droomt de boerenzoon over het ontdekken van de wijde wereld voorbij de bosrand. Dit slaapverhaal gaat over het ontdekken van je eigen pad en het delen van de vruchten van het leven.

De boerenzoon

Reis mee naar Flørli en beklim de langste houten trap ter wereld. Geniet van adembenemende uitzichten en ervaar een gevoel van vervulling bovenaan de 4444 treden.

De ferry naar Flørli

Dobber mee met de matroos en de ansjovis tijdens de reis die ze maken op zee. Een verhaal over moeilijkheden overkomen, antwoorden vinden en de zin van het leven.

Samen dobberen

Beleef een serene ochtend aan de oever. Geniet van de natuur, de stilte en een onverwachte ontmoeting.

Aan de oever

Dit slaapverhaal vertelt het verhaal over de bijzondere vriendschap tussen een jongen en een witte adelaar. Een verhaal dat je meeneemt op een reis van vriendschap, groei en het belang van loslaten.

Het vertrek van de adelaar

Een oude vriend, een bijzondere metgezel. Een verhaal over verliezen, vergeven en accepteren.

De reis met de kleine vlieg

Begin je dag vanuit rust met een positieve intentie

Start je dag

Een moment van ontspanning en rust voordat je gaat slapen

Slaap lekker

Ontspanning

Meditaties geschreven en ingesproken door Fajah Lourens

Mediteren met Fajah

Visualisatie

Zink weg in een diepe slaap met dromerige slaapverhalen.

Slaapverhalen

Affirmaties voor het leven van je mooiste leven

Affirmaties

Kids

Inspiratie, inzichten en innerlijke kracht

Inspiratie

De term Yoga Nidra betekent yogische of psychische slaap. Het is een bewustzijnstoestand tussen waken en slapen in, opgewekt door middel van een geleide meditatie.