Toegang tot alle meditaties?

Favorieten opslaan in jouw account

Je voortgang bijhouden?

Toegang tot alle muziek?

Koop een premium abonnement om toegang te krijgen tot alle muziek

30 min

20 min

15 min

12 min

10 min

45 min

29 min

14 min

11 min

16 min

25 min

24 min

21 min

40 min

26 min

6 min

5 min

50 min

22 min

13 min

33 min

27 min

7 min

35 min

44 min

Dit moment kan een keerpunt zijn in je leven, wanneer je negatieve gedachten vervangt door positieve. De affirmaties helpen je te stoppen met oordelen en de wereld om je heen te accepteren zoals deze is.

Helend zuiver wit licht

Maak verbinding met het witte licht (het veld van bewustzijn) en met je hemelse familie, waar je ook thuishoort. Ervaar de liefde en de helende kracht van verbinding.

Ontmoet de familie van je ziel

Deze visualisatie is een overdenking voor een vreedzame wereld, waarin we met elkaar samen leven vanuit verdraagzaamheid.

Liefde en licht

Wil je snel meer energie ervaren? Tijdens deze reis laat je alles los en keer je terug naar verbinding met en helderheid in jezelf. Laad op en stap opnieuw je dag of avond in.

Reset je energie

Zie je ideale toekomst voor je. Visualiseer de mooiste dag van je leven en stel doelen om vanuit die mindset te handelen.

Design your own life

Je visualiseert dat je op reis gaat, wat neem je mee? Aan jou de keus om achter te laten wat je niet meer nodig hebt. Welke mooie herinneringen neem je voor altijd mee?

Helende reis van loslaten en ontvangen

Je hart is de deur naar je ziel; een portaal waar je doorheen gaat en dat je terugbrengt naar de warmte van compassie, liefde en verzachting. Kom je mee?

Reis van je hart

Ga lekker liggen of zitten. In deze meditatie gaan we naar de Tempel van Wijsheid waar je een vraag kunt stellen vanuit je hart. Op welke vraag wil jij een antwoord?

Tempel van Wijsheid

Deze visualisatie is een overdenking voor een vreedzame wereld, waarin we met elkaar samen leven vanuit verdraagzaamheid. Stel je die wereld eens voor. Alleen al door te denken aan die mooiere wereld zal jouw trilling stijgen. En wanneer meer en meer mensen dit gaan doen, zal de vibratie op aarde stijgen. Daarmee komen we terecht in het tijdperk van liefde en licht.

Samen voor een mooiere wereld

In ons lichaam zijn er zeven belangrijke energiecentra, chakra’s. Deze meditatie zal helpen blokkades op te heffen en energie te laten stromen door alle chakra's en die in balans te brengen.

Chakra’s in balans

Ga mee op reis en laat je meevoeren door de zee en je stijgende bewustzijn. Stap uit de stress en keer terug naar vrede.

Verhoog je frequentie

Deze meditatie kun je liggend of zittend doen. Maak contact met de bron waar alles uit is ontstaan en kom tot rust in jezelf. Binnen in jezelf vind je alle antwoorden.

Terug naar het vertrouwen in jezelf

In deze meditatie spreken we samen een wens uit voor de mensheid, voor de wereld. Een wens voor alle mensen die het moeilijk hebben op dit moment. Een wens voor vrede.

Samen voor vrede

In deze meditatie met affirmaties voel je de energie door je lichaam stromen. Je voelt dat je groter bent dan je lichaam en een grenzeloze kracht bezit. Voel je zelfverzekerdheid.

Zelfvertrouwen en eigenwaarde

Door je gedachten op te ruimen en ze als een zeepbel weg te zien zweven neem je afscheid van het oude en maak je plaats voor nieuwe ideeën. Voel die nieuwe energie.

Gedachten opruimen en loslaten

Open de poort naar het nu; het enige moment dat ertoe doet. Daarin schuilen je kracht, rust en vertrouwen. Ervaar het zelf.

Ontwaak in het nu

De zomer is een periode van liefde, groei en levenskracht.
In deze visualisatie voel je de ervaring van pure, zuivere liefde.

Zomerliefde

Transcendent Reizen (TR) is een techniek die je in een hogere bewustzijnsstaat brengt. Dit versterkt je intuïtie en brengt je lichaam in een diepe ontspanning. Als je regelmatig transcendent reist, kan zich een deur naar de mystieke wereld openen.

Introductie

Ga zitten en laat de gedachten los die je onnodig veel energie kosten. Maak verbinding met je innerlijke zelf. Ontspan.

Verbinding met jezelf

Loslaten van negatieve gevoelens en gedachten, zoals angst, pijn, verdriet en boosheid. Verbrand die gevoelens en gedachten in het vuur. En neem de mooie momenten met je mee.

Laat los en neem het mooie met je mee

Deze meditatie gaat over jou, diep vanbinnen. Wat voel je als je de vraag krijgt: wie ben je echt?

Voel het geluk in jezelf

In je gedachte kun je overal zijn waar je wilt. Jij bepaalt zelf waar je wandeling begint en waar je naartoe gaat. 
Tijdens deze visualisatie kom je in contact met jezelf en de natuur.

Wandelvisualisatie

Vind kracht en zelfvertrouwen door je innerlijke licht. Laat jezelf zien aan de wereld.

Laat het licht in jezelf stralen

In dit moment ga je visualiseren hoe jij je mooiste leven leidt. Welke doelen wil je behalen? Voel de kracht in jezelf om je dromen waar te maken.

Leef je Droom

Je gedachten bepalen jouw werkelijkheid. Door deze krachtige affirmaties te herhalen voor het slapen gaan eindig je jouw dag op een positieve manier.

Ik ben affirmaties

Ervaar hoe de vrijheid van je ziel doordringt in je lichaam en geest. Laat je leven zich vanuit vertrouwen en vrijheid ontvouwen.

Ervaar de vrijheid van je ziel

Tijdens deze Transcendente Reis hoor je de stem van je ziel tegen je praten. Voel wat dit met je lichaam doet en wat je ervaart vanuit je hart. Laat het met een open mind binnenkomen, daar waar jij wordt geraakt.

Hoor de stem van je ziel

Ga rechtop zitten, of ga op je rug liggen en je reis kan beginnen. Een krachtige visualisatie.

De magische poort

Als mens bestaan we uit twee componenten: lichaam en ziel. Je kunt je thuisvoelen op aarde en er is nog ergens anders een (t)huis. Dit ervaren, kan levensveranderend zijn. Maak kennis met je kosmische bewustzijn en ervaar een vangnet aan steun en liefde.

Voel je kosmische connectie

Begin je dag vanuit rust met een positieve intentie

Start je dag

Een moment van ontspanning en rust voordat je gaat slapen

Slaap lekker

Ontspanning

Meditaties geschreven en ingesproken door Fajah Lourens

Mediteren met Fajah

Visualisatie

Zink weg in een diepe slaap met dromerige slaapverhalen.

Slaapverhalen

Affirmaties voor het leven van je mooiste leven

Affirmaties

Kids

Inspiratie, inzichten en innerlijke kracht

Inspiratie

De term Yoga Nidra betekent yogische of psychische slaap. Het is een bewustzijnstoestand tussen waken en slapen in, opgewekt door middel van een geleide meditatie.