Toegang tot alle meditaties?

Favorieten opslaan in jouw account

Je voortgang bijhouden?

Toegang tot alle muziek?

Koop een premium abonnement om toegang te krijgen tot alle muziek

20 min

30 min

10 min

18 min

60 min

36 min

15 min

26 min

38 min

32 min

24 min

Door je gedachten los te laten, ervaar je meer rust in je hoofd. Deze meditatie helpt je te focussen op je ademhaling en je hoofd leeg te maken.

Rust in je hoofd

In deze Yoga Nidra-meditatie ervaar je complete ontspanning. Laat jezelf meenemen en ervaar de lichtheid in jezelf. Voel hoe je steeds dieper wegzakt in een diepe slaap.

Diepe slaap

Reis mee naar de watertempel Taman Beji Griya op Bali, waar een jonge yogastudente samen met haar vriendin een traditioneel zegeningsritueel beleeft. Tussen jungle, heilige bronnen en krachtige watervallen leert ze loslaten, verbinden en haar volgende hoofdstuk met een lichter hart te beginnen.

Balinese watertempel

Begin je dag vanuit rust met een positieve intentie

Start je dag

Een moment van ontspanning en rust voordat je gaat slapen

Slaap lekker

Ontspanning

Meditaties geschreven en ingesproken door Fajah Lourens

Mediteren met Fajah

Visualisatie

Zink weg in een diepe slaap met dromerige slaapverhalen.

Slaapverhalen

Affirmaties voor het leven van je mooiste leven

Affirmaties

Kids

Inspiratie, inzichten en innerlijke kracht

Inspiratie

De term Yoga Nidra betekent yogische of psychische slaap. Het is een bewustzijnstoestand tussen waken en slapen in, opgewekt door middel van een geleide meditatie.

Populair

Rust in je hoofd

Balinese watertempel

Diepe slaap

A Warm Blanket

A Breath of Fresh Air

Deep Relaxation

Journey Through Time