Toegang tot alle meditaties?

Favorieten opslaan in jouw account

Je voortgang bijhouden?

Toegang tot alle muziek?

Koop een premium abonnement om toegang te krijgen tot alle muziek

30 min

18 min

60 min

10 min

7 min

21 min

25 min

20 min

15 min

16 min

14 min

22 min

Ga zitten of liggen en neem een momentje voor jezelf, even helemaal niets doen. Je ervaart rust en leegte door je te ontspannen. Hou het positieve gevoel de rest van de dag vast.

Lekker relaxen

Een moment om te vertragen en weer in contact te komen met de kracht in jezelf.

De kracht van innerlijke rust

Gedurende deze Yoga Nidra voor ontspanning blijf je stil liggen en ga je met je bewustzijn langs verschillende delen van je lichaam. Ook zet je een intentie die je de rest van de dag bij je zal dragen.

Ontspanning

In je gedachte kun je overal zijn waar je wilt. Jij bepaalt zelf waar je wandeling begint en waar je naartoe gaat. 
Tijdens deze visualisatie kom je in contact met jezelf en de natuur.

Wandelvisualisatie

Begin je dag vanuit rust met een positieve intentie

Start je dag

Een moment van ontspanning en rust voordat je gaat slapen

Slaap lekker

Meditaties geschreven en ingesproken door Fajah Lourens

Mediteren met Fajah

Visualisatie

Zink weg in een diepe slaap met dromerige slaapverhalen.

Slaapverhalen

Affirmaties voor het leven van je mooiste leven

Affirmaties

Kids

Inspiratie, inzichten en innerlijke kracht

Inspiratie

De term Yoga Nidra betekent yogische of psychische slaap. Het is een bewustzijnstoestand tussen waken en slapen in, opgewekt door middel van een geleide meditatie.

Populair

Wandelvisualisatie

Fantastic Forest

Lekker relaxen

De kracht van innerlijke rust

Ontspanning

Daily Embrace

Heartbeats