Toegang tot alle meditaties?

Favorieten opslaan in jouw account

Je voortgang bijhouden?

Toegang tot alle muziek?

Koop een premium abonnement om toegang te krijgen tot alle muziek

20 min

10 min

18 min

36 min

15 min

26 min

38 min

24 min

25 min

Simon Keizer vertelt je een verhaal over een man die een droom waarmaakt: een treinreis door de Zwitserse bergen. Laat je meenemen langs watervallen, besneeuwde bergtoppen, kleine dorpjes en glinsterende valleien. Op het zachte ritme van de rails glijd je langzaam weg in een warme, diepe slaap.

De treinreis door de Zwitserse bergen

Begin deze nieuwe dag vanuit rust en dankbaarheid. Neem een moment voor jezelf en voel met welke intentie je deze dag wilt beginnen.

Een prachtige nieuwe dag

Door je gedachten los te laten, ervaar je meer rust in je hoofd. Deze meditatie helpt je te focussen op je ademhaling en je hoofd leeg te maken.

Rust in je hoofd

In deze Yoga Nidra-meditatie ervaar je complete ontspanning. Laat jezelf meenemen en ervaar de lichtheid in jezelf. Voel hoe je steeds dieper wegzakt in een diepe slaap.

Diepe slaap

Begin je dag vanuit rust met een positieve intentie

Start je dag

Een moment van ontspanning en rust voordat je gaat slapen

Slaap lekker

Ontspanning

Meditaties geschreven en ingesproken door Fajah Lourens

Mediteren met Fajah

Visualisatie

Zink weg in een diepe slaap met dromerige slaapverhalen.

Slaapverhalen

Affirmaties voor het leven van je mooiste leven

Affirmaties

Kids

Inspiratie, inzichten en innerlijke kracht

Inspiratie

De term Yoga Nidra betekent yogische of psychische slaap. Het is een bewustzijnstoestand tussen waken en slapen in, opgewekt door middel van een geleide meditatie.

Meditaties

Collecties

Start je dag

Slaap lekker

Ontspanning

Yoga Nidra

Slaapverhalen

Ademhaling

Affirmaties

Inspiratie

Visualisatie

Kids

Mediteren met Fajah

Zwangerschap

Nu populair

Rust in je hoofd

De treinreis door de Zwitserse bergen

Diepe slaap

Nieuw

De treinreis door de Zwitserse bergen

Een prachtige nieuwe dag