Toegang tot alle meditaties?

Favorieten opslaan in jouw account

Je voortgang bijhouden?

Toegang tot alle muziek?

Koop een premium abonnement om toegang te krijgen tot alle muziek

20 min

12 min

8 min

40 min

30 min

Gedachten kunnen onrust veroorzaken, vooral als je ze vasthoudt. In deze meditatie leer je hoe je die gedachten loslaat en weer rust in je hoofd creëert.

Omgaan met onrustige gedachten

Hoog in de bergen, tussen de wolken, woont een vriendelijke draak. Samen ontdekken jullie het vuur in jezelf met diepe, krachtige ademhalingen. Voel je sterk, warm en vol moed.

Drakenadem

Begin je dag vanuit rust met een positieve intentie

Start je dag

Een moment van ontspanning en rust voordat je gaat slapen

Slaap lekker

Ontspanning

Meditaties geschreven en ingesproken door Fajah Lourens

Mediteren met Fajah

Visualisatie

Zink weg in een diepe slaap met dromerige slaapverhalen.

Slaapverhalen

Affirmaties voor het leven van je mooiste leven

Affirmaties

Kids

Inspiratie, inzichten en innerlijke kracht

Inspiratie

De term Yoga Nidra betekent yogische of psychische slaap. Het is een bewustzijnstoestand tussen waken en slapen in, opgewekt door middel van een geleide meditatie.

Nieuwe meditaties

Omgaan met onrustige gedachten

Drakenadem