Toegang tot alle meditaties?

Favorieten opslaan in jouw account

Je voortgang bijhouden?

Toegang tot alle muziek?

Koop een premium abonnement om toegang te krijgen tot alle muziek

10 min

8 min

5 min

20 min

16 min

4 min

15 min

7 min

25 min

6 min

30 min

22 min

11 min

23 min

Het is fijn vroeg in de ochtend op te staan met een heldere geest en met een positieve intentie. Een mooi begin van de dag is een feit.

Goedemorgen mooie nieuwe dag

Met je intentie richt je jouw aandacht op je dromen en verlangens. Je gedachten zijn als een magneet die positieve gebeurtenissen en situaties aan kunnen trekken. Leef vanuit vertrouwen.

Je intentie voor vandaag

In deze eenvoudige focusoefening train je het richten van je aandacht. Als je deze aandacht ontwikkelt en oefent, kun je dit toepassen op alle gebieden van je leven.

Richt je aandacht

Begin de dag met een paar minuten voor jezelf. Een eenvoudige meditatie om kort even naar binnen te gaan en je dag te beginnen vanuit helderheid en rust.

Helderheid en rust

Begin deze dag vanuit rust en stilte. Neem tijd voor jezelf en richt je aandacht op dit moment. Een moment van bewust zijn.

Begin je dag vanuit rust en stilte

Begin je dag vanuit rust met een positieve intentie

Start je dag

Een moment van ontspanning en rust voordat je gaat slapen

Slaap lekker

Ontspanning

Meditaties geschreven en ingesproken door Fajah Lourens

Mediteren met Fajah

Visualisatie

Zink weg in een diepe slaap met dromerige slaapverhalen.

Slaapverhalen

Affirmaties voor het leven van je mooiste leven

Affirmaties

Kids

Inspiratie, inzichten en innerlijke kracht

Inspiratie

De term Yoga Nidra betekent yogische of psychische slaap. Het is een bewustzijnstoestand tussen waken en slapen in, opgewekt door middel van een geleide meditatie.

Populaire meditaties

Je intentie voor vandaag

Begin je dag vanuit rust en stilte

Richt je aandacht

Goedemorgen mooie nieuwe dag

Helderheid en rust